KA-FightPrep (Wettkampf Vorbereitung, Amateure und Profis)              

Das
KA-FightPrep fördert und fordert die sportliche Entwicklung jedes Einzelnen. In diesen Gruppen werden realistische Kampfsportsituationen geübt.
Trainiert werden Hand- sowie Fußtechniken und Kombinationsübungen mit Schutzausrüstung.

Den Kern des Unterrichts bildet ein Fitness-Training mit Konditions-, Kräftigungs- und Ausdauerübungen.
Ebenso wichtig ist jedoch auch der technische Teil des KA-FightPrep, bei dem die Bewegungen mit und ohne Partner geübt werden.